trac, anxiete, angoisse, gestion du trac, parole, paroles, prise de parole, preparation, concerts, concours, auditions, musiciens, chanteurs, etudiants, anxiete de performance, betabloquant, respiration, sante, corps, posture, conscience, tension, burnout Bibliographie
 
Mots recueillis au cours des stages
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appréhension Mains moites Idée fixe Palpitations Paralysie Crispations Doute Peur Tremblements ANGOISSE respiration Sueurs froides fébrilité g orge sèche WC panique ! public jugement trou de mémoire perte des capacités coeur faire ses preuves confiance perte de contrôle manque de concentration noeuds enjeux anticipation confusion blocage stress crispation TENSIONS insomnies FUIR disparaître palpitations CONCENTRATION vide changer de métier frissons apnée remise en cause soif fatigue irrégularités rythmiques évanouissement automatisme agitation peur de décevoir Vertige regard des autres ENERGIE prise de conscience bégaiements dissociation corps / mental chaud