Apprendre à gérer le trac de mes élèves
Les jours d'auditions peuvent se transformer en cauchemar.
Tous vos élèves ont été préparés dans les meilleurs conditions possibles et pourtant certains perdent partiellement ou complètement leurs moyens sur scène.
Que s'est-il passé ?
Le but de cette formation est de vous faire comprendre ce qui se passe dans leur corps et dans leur tête, et de vous apporter des outils facilement transmissibles à vos élèves pour qu'ils soient enfin sereins lors des auditions et des concours.
Stage de perfectionnement professionnel dans le cadre de la formation professionnelle continue des professeurs
Public : professeurs en poste ou en voie de professionnalisation
Objectifs de la formation : Être capable :
De gérer le trac de ses élèves
D’incorporer une boite à outils pédagogiques de gestion du trac dans ses cours
Prérequis DE, CA ou expérience
Modalités en individuel : A distance
Durée : 32 heures dont 8 RDV de 90mn
Tarif en individuel : Sur devis
Délai de validation pour l'employeur : 15 jours
Personnes en situation de handicap Merci de me contacter
Formation possible en groupe sur site en 2 jours Merci de me contacter
Programme de la formation
Objectif 1 : Réaliser un audit de l'anxiété de performance. (Identifier et catégoriser les sources du trac chez l'élève via des indicateurs observables).
Objectif 2 : Analyser les mécanismes cognitifs en situation de cours. (Repérer les schémas de pensée bloquants et les réactions physiologiques impactant l'apprentissage).
Objectif 3 : Concevoir des protocoles de récupération et de mise en condition. (Établir des routines de relâchement musculaire adaptées à la pratique de l'instrument).
Objectif 4 : Transmettre des outils de régulation respiratoire. (Enseigner des techniques de respiration ciblées pour la gestion de l'effort et du stress scénique).
Objectif 5 :Pratiquer la communication pédagogique éthique et constructive. (Adopter une posture d'accompagnement favorisant l'autonomie et la sécurité psychologique de l'apprenant).
Objectif 6 : Intégrer la préparation mentale dans le cursus d'enseignement. (Adapter sa planification pédagogique pour inclure les outils mentaux dans le cours d'instrument hebdomadaire).
La place du professeur d’instrument est beaucoup plus importante que nous pourrions le croire.
Ils sont, vous êtes, très très importants.
Tout le monde n’a pas la chance d’avoir des parents musiciens professionnels.
Le professeur d’instrument est souvent la seule personne référente qui va nous parler de musique, d’art bien sûr mais également de culture, d’ouverture au monde et de futur.
Apprenez leur à gérer le trac.
Cela lui permettra peut-être un jour d’être un grand professionnel de la musique.
Les élèves et les étudiants vont accorder une place prépondérante à la parole du professeur et en fonction de la confiance qu’il vous témoignera, le bon ou le mauvais trac sera présent.
Apprenez à mieux concevoir nos cours afin d’instaurer un climat de confiance et de bienveillance pour donner toutes leurs chances à vos élèves de faire de la musique un plaisir.
En suivant leur désir, ils pourront devenir confiants de jouer sur scène et heureux de faire de la musique.
